Thich nhat hanh  español

Thich nhat hanh español

Thich nhat hanh

Nuestra Tierra, nuestra hermosa y verde Tierra está en peligro, y todos nosotros lo sabemos. Sin embargo, actuamos como si nuestra vida cotidiana no tuviera nada que ver con la situación… Si la Tierra fuera tu cuerpo, serías capaz de sentir muchas áreas en las que está sufriendo.

Somos como sonámbulos, sin saber lo que hacemos ni hacia dónde nos dirigimos. Que podamos despertar o no depende de que podamos caminar con atención sobre nuestra Madre Tierra. El futuro de toda la vida, incluida la nuestra, depende de nuestros pasos conscientes.

Practicar el mindfulness y profundizar en la naturaleza de las cosas es descubrir la verdadera naturaleza del inter-ser. Allí encontramos la paz y desarrollamos la fuerza para estar en contacto con todo. Con esta comprensión, podemos mantener fácilmente el trabajo de amar y cuidar la Tierra y a los demás durante mucho tiempo.

Cuándo falleció thich nhat hanh

Esto resultaba muy atractivo para los occidentales que buscaban la espiritualidad, pero sin los adornos de la religión. Ejecutivos agotados y alcohólicos en recuperación acudían a retiros en la campiña francesa para escuchar a Nhat Hanh. Todo un movimiento de atención plena surgió a raíz de esta superestrella del dharma. Entre sus alumnos se encontraba el médico estadounidense Jon Kabat-Zinn, fundador del curso de Reducción del Estrés Basado en la Atención Plena que ahora se ofrece en hospitales y centros médicos de todo el mundo. Hoy en día, el mindfulness que Nhat Hanh tanto propagó es una industria de 1.100 millones de dólares en Estados Unidos, con ingresos procedentes de 2.450 centros de meditación y miles de libros, aplicaciones y cursos online. Una encuesta reveló que el 35% de los empleadores han incorporado la atención plena en el lugar de trabajo. El enfoque de Nhat Hanh ha tenido éxito comercial en parte porque plantea pocas exigencias, al menos a los principiantes, a diferencia de la meditación más rigurosa que defiende el otro gran exponente del budismo en Occidente, el Dalai Lama. “Thich Nhat Hanh ofrece una versión sencilla del budismo, pero yo no diría que está excesivamente simplificada”, explica Janet Gyatso, profesora Hershey de Estudios Budistas en la Escuela de Divinidad de la Universidad de Harvard. La “filosofía básica es la misma” que la del Dalai Lama, dice. “Atención plena y compasión”.

Thich nhat hanh pueblo de ciruela

Se caracteriza por la aplicación de la atención plena a las actividades cotidianas (sentarse, caminar, comer, hablar, escuchar, trabajar, etc.). Estas prácticas se integran con unas pautas de estilo de vida denominadas “los cinco entrenamientos de mindfulness”, (una versión de los Cinco Preceptos), que aportan una dimensión ética y espiritual a la toma de decisiones y forman parte integral de la vida comunitaria.

La sangha se construye en torno a un conjunto de prácticas comunes que se realizan con mindfulness aplicada a las experiencias sensoriales (como escuchar el sonido de una campana) o a las actividades, como caminar o comer en comunidad. También hay prácticas ceremoniales formales que normalmente realizan los monásticos (postraciones, recitaciones, cánticos). Las prácticas comunitarias tienen como objetivo facilitar la liberación del sufrimiento, aumentar la alegría y experimentar plenamente el momento presente.

Las prácticas de atención plena de la Tradición Plum Village se describen en el sitio web de Plum Village[1] y en el libro Happiness de Thich Nhat Hanh[2]. Para ayudar a cultivar estas prácticas, Plum Village fomenta el uso de aplicaciones de atención plena, incluida la suya propia para dispositivos Android e IOS. Estas prácticas incluyen:

Cómo amar a thich nhat hanh

Thich Nhat Hanh es un maestro zen, escritor, poeta, erudito y pacificador de fama mundial. Con la excepción del Dalai Lama, es el maestro budista más conocido de la actualidad. Es autor de más de cien libros, entre los que destacan los bestsellers La paz está en cada paso, El milagro de la atención plena, Vivir a Buda, Vivir a Cristo y La ira.

En la noche de luna llena de febrero de 1964, fundó la Orden Tiep Hien o la Orden del Interser, en un momento en que la guerra de Vietnam se recrudecía y las enseñanzas de Buda se necesitaban desesperadamente para combatir el odio, la violencia y la división que envolvían a su país. En esta etapa, la Orden contaba con un pequeño número de seguidores dedicados que se dedicaban al trabajo social y estaban comprometidos con los principios del Budismo Comprometido. La Orden se basó en los Catorce Preceptos o, como se conocen ahora, en los Entrenamientos de Atención Plena. Ese mismo año, junto con un grupo de profesores y estudiantes universitarios de Vietnam, fundó la Escuela de Jóvenes para el Servicio Social, en la que equipos de jóvenes iban al campo para establecer escuelas y clínicas de salud y reconstruir pueblos que habían sido bombardeados.

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