Living yoga valencia

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yogavlog106: como siento la practica “por dentro

Mi metodología se basa en construir un conocimiento de las asanas, una base y constancia con el Hatha yoga utilizando los ajustes y el uso de algunos elementos (como el bloque, las cusas, las cuerdas, los blanqueos…) para lograr la correcta alineación en la asana como se utiliza en el yoga Iyengar (un yoga más terapéutico), con el fin de desarrollar un flujo vinyasa más dinámico en las secuencias.

Sobre Sandra Soy profesora de Hatha yoga con base en Iyengar yoga. He estudiado con diferentes profesores en Inglaterra y sobre todo en la India. Finalmente obtuve el certificado internacional avalado por Yoga Alliance en 2016 aunque previamente he tenido formación en escuelas hindúes y desde entonces he estado dando clases compaginándolas con otros trabajos docentes en otras disciplinas como el circo y el teatro. Siempre introduciendo y utilizando técnicas de filosofía yóguica en mi trabajo .

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sobre la importancia de las mananas y que es el

Quizás una de las mejores cosas de vivir en España es poder estar al aire libre todo el tiempo. El clima de la ciudad de Valencia permite disfrutar de los parques y la playa casi todo el año. Las actividades al aire libre en Valencia son abundantes: los habitantes de la ciudad pasean por los parques en primavera, respiran el aire fresco del mar y, en general, se esfuerzan por estar activos todo el tiempo. El comienzo perfecto de cualquier día es el yoga en Valencia en el parque o en la playa: ¡te da mucha energía! Si estás interesado en hacer yoga en España, ven a unirte a nuestra comunidad de “yoguis” en Valencia.

Si vives en Valencia – o cuando decidas visitarla – encontrarás mucha gente activa en los parques de la ciudad, participando en campamentos de entrenamiento, grupos de corredores, kick-boxing, Tai Chi y yoga. Hace cinco años me apunté a varios de estos grupos para conocer gente nueva y probar una experiencia nueva. Me encantó, y desde entonces he recibido muchas preguntas de otras personas que querían unirse a estos grupos también. Fue entonces cuando decidí ayudar y convertirme en un intermediario entre los visitantes que querían vivir una experiencia similar a la mía y los instructores que imparten estas clases en Valencia. La actividad más popular en mi empresa, FitIn Valencia, es el YOGA.

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