Libros para aumentar la autoestima

Libros para aumentar la autoestima

Saneando sus emociones…

Puede que haya sido esa cita que no fue muy bien, la entrevista de trabajo que fracasó o incluso ese negocio que no llegó a buen puerto.    Sea cual sea el caso, muchas veces el culpable es la falta de confianza.

Empieza con esta lista.    He reunido una lista de los mejores libros sobre el fomento de la confianza en uno mismo que he encontrado.    Sin duda, hay cientos de libros sobre la confianza, pero seamos sinceros, ¿quién (aparte de los estudiantes de doctorado) tiene tiempo para leer cientos de libros sobre un solo tema?

Así pues, si quieres dominar la confianza y mejorar tu autoestima, basta con que leas los siguientes libros recomendados sobre la confianza y estarás listo.    No tienes que leer cientos de libros sobre la confianza para aprender los fundamentos.    Créeme, este puñado de libros te servirá.

Siente el miedo y hazlo de todos modos” es un libro clásico de la difunta Dra. Susan Jeffers.    En este libro, Susan Jeffers ofrece sólidos consejos para superar la parálisis y la inacción derivadas del miedo y la falta de confianza.    Susan Jeffers extrae sus conocimientos de muchos años de investigación y conferencias sobre el tema de la transformación del miedo, la indecisión e incluso la ira en poder, acción y confianza extrema.

Cuaderno de trabajo de autoconfianza…

A lo largo de los años, he leído muchos grandes clásicos sobre el tema de la construcción de la confianza, la autoestima, la creencia en uno mismo, como quiera llamarlo. Hay diferentes términos para ello, pero en general se trata de lo mismo: desarrollar la creencia en uno mismo de que se puede lograr lo que uno se propone, por pequeño o grande que sea.

Nos ayuda a hablar con esa persona, a emprender esa acción y a mantenernos firmes ante el miedo o el ridículo. En última instancia, la confianza en uno mismo desempeña un papel en casi todo lo que hacemos, así que dedicar tiempo a cultivarla más es un esfuerzo que merece la pena.

Y para ayudarte a hacerlo, he recopilado cinco libros de este tipo que han tenido un gran impacto en mí a lo largo de mi vida. Si estás buscando construir la confianza y la creencia en ti mismo, todas estas son lecturas increíblemente poderosas que te ayudarán a hacerlo:

La magia de pensar a lo grande, de David J. Schwartz, fue probablemente el primer libro de este tipo que leí, y como hasta entonces nadie me había presentado la importancia de la confianza en uno mismo en mi vida, me sirvió esencialmente como una introducción increíblemente valiosa a la s

Soy suficiente

En pocas palabras, la autoestima es la opinión que tienes de ti mismo y de tus capacidades. Puede ser alta, baja o intermedia. Aunque todo el mundo duda de sí mismo de vez en cuando, una baja autoestima puede hacer que te sientas inseguro y desmotivado. Es posible que puedas identificar algunas cosas que están afectando a tu opinión sobre ti mismo (tal vez te estén acosando o te sientas solo), o puede ser un misterio. En cualquier caso, si te preguntas cómo mejorar tu autoestima, aquí tienes algunos de nuestros mejores consejos.

Esa vocecita que te dice que lo estás petando (o no) es mucho más poderosa de lo que crees. Esfuérzate por ser amable contigo mismo y, si tienes un desliz, intenta rebatir cualquier pensamiento negativo. Una buena regla general es hablarte a ti mismo de la misma manera que lo harías con tus compañeros. Esto puede ser muy difícil al principio, pero la práctica hace la perfección. Si quieres algunos consejos, consulta nuestros consejos para hablar bien de ti mismo.

Compararse con otras personas es una forma segura de empezar a sentirse mal. Intenta centrarte en tus propios objetivos y logros, en lugar de compararlos con los de otros. Nadie necesita ese tipo de presión.

El experimento del amor propio…

Puede que haya sido esa cita que no salió muy bien, la entrevista de trabajo fallida o incluso ese negocio que se frustró.    Sea cual sea el caso, muchas veces el culpable es la falta de confianza.

Empieza con esta lista.    He reunido una lista de los mejores libros sobre el fomento de la confianza en uno mismo que he encontrado.    Sin duda, hay cientos de libros sobre la confianza, pero seamos sinceros, ¿quién (aparte de los estudiantes de doctorado) tiene tiempo para leer cientos de libros sobre un solo tema?

Así pues, si quieres dominar la confianza y mejorar tu autoestima, basta con que leas los siguientes libros recomendados sobre la confianza y estarás listo.    No tienes que leer cientos de libros sobre la confianza para aprender los fundamentos.    Créeme, este puñado de libros te servirá.

Siente el miedo y hazlo de todos modos” es un libro clásico de la difunta Dra. Susan Jeffers.    En este libro, Susan Jeffers ofrece sólidos consejos para superar la parálisis y la inacción derivadas del miedo y la falta de confianza.    Susan Jeffers extrae sus conocimientos de muchos años de investigación y conferencias sobre el tema de la transformación del miedo, la indecisión e incluso la ira en poder, acción y confianza extrema.

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