La importancia de las emociones

La importancia de las emociones

importancia de las emociones en la psicología

¿Tienen las emociones una historia? ¿Y hacen historia? Estas son las preguntas a las que trata de responder el nuevo Centro de Investigación “Historia de las Emociones”. Para explorar los órdenes emocionales del pasado, los historiadores trabajan en estrecha colaboración con psicólogos y especialistas en educación. Además, recurren a la experiencia de antropólogos, sociólogos, musicólogos y estudiosos de la literatura y el arte. Nuestras investigaciones parten de la base de que las emociones -sentimientos y sus expresiones- están moldeadas por la cultura y se aprenden/adquieren en contextos sociales. Lo que alguien puede sentir (y mostrar) en una situación determinada, hacia ciertas personas o cosas, depende de las normas y reglas sociales. Por tanto, es históricamente variable y está abierto al cambio.

Un objetivo central del Centro de Investigación es rastrear y analizar las normas y reglas cambiantes del sentimiento. Por ello, observamos diferentes sociedades y vemos cómo desarrollan y organizan sus regímenes, códigos y léxicos emocionales. La investigación se centra en el periodo moderno (siglos XVIII a XX) y abarca tanto las sociedades occidentales como las orientales (Europa, América del Norte y Asia Meridional). Se presta especial atención a las instituciones que tienen un fuerte impacto en el comportamiento humano y sus fundamentos emocionales, como la familia, la ley, la religión, el ejército y el Estado. Se dice que las emociones motivan la acción humana y, por lo tanto, influyen en la evolución social, política y económica. En esta capacidad, son y han sido un objeto privilegiado de manipulación e instrumentalización. ¿Quién apeló a qué tipo de emociones y por qué razones? ¿En qué medida las emociones han contribuido a la formación y disolución de grupos, comunidades y movimientos sociales? Estas y otras preguntas abren las puertas a un nuevo campo de investigación, que pretende historizar a fondo un elemento crucial del desarrollo humano.

las emociones en la vida cotidiana

Las emociones forman parte de nuestra vida cotidiana. A veces, puede parecer que nuestros sentimientos controlan nuestra forma de pensar y actuar hasta el punto de sentir que no tenemos el control. Experimentar y expresar las emociones es parte integral de la vida. Pero, para muchas personas, las emociones siguen siendo misteriosas, confusas y difíciles de expresar de forma constructiva. Este folleto ofrece información sobre cómo aprender a incorporar las emociones en su vida de forma saludable, incluyendo cómo expresarlas de forma que favorezcan la construcción de relaciones sanas.

A menudo, existe una fuerte relación entre los acontecimientos de su vida y sus sentimientos; por ejemplo, sentir tristeza en respuesta a una pérdida, o sentir felicidad en respuesta a algo deseable. A veces, los sentimientos se relacionan con acontecimientos pasados o incluso con expectativas para el futuro. Por ejemplo, la tristeza por algo que ha ocurrido recientemente puede hacer aflorar la tristeza por otras pérdidas pasadas. Muchos estudiantes pueden sentirse ansiosos por sus futuras elecciones profesionales. En lugar de ignorar o expresar impulsivamente tus sentimientos, es importante que pienses en ellos para poder aprender y mejorar tus reacciones. Cuando sientas algo, considera la posibilidad de hacerte el siguiente tipo de preguntas:

cuáles son las funciones de las emociones

El artículo pretende dar una visión general del vínculo entre las emociones y el aprendizaje, su impacto en el proceso de aprendizaje. Se cree que los adultos no están influenciados por las emociones como los niños, ni en su capacidad para dirigir su proceso de aprendizaje. Las emociones pueden ayudar a una persona a recordar detalles y, al mismo tiempo, distraerla del tema de aprendizaje. Este artículo presenta diferentes perspectivas de las emociones negativas y positivas en el aprendizaje. Algunas investigaciones revelan el doble carácter que tienen éstas, ya que cuando son positivas pueden tener un impacto negativo y cuando son negativas pueden influir positivamente en el aprendizaje.

Muchos estudiosos coinciden en que las emociones juegan un papel crucial en el proceso de aprendizaje y, por tanto, pueden ser incluso la base del mismo (Pekrun y Linnenbrick-Garcia: 2014). Algunos estudiosos subrayan especialmente el significado de las emociones en el aprendizaje de los adultos (Zeivots: 2016; Dirkx y Espinoza: 2017). Además, sostienen que este campo todavía necesita una investigación más profunda. Especialmente mucha atención a las emociones en la educación prestaron Pekrun et al. (2010), quienes desarrollaron un buen enfoque teórico y recogieron datos empíricos que demuestran la importancia de las emociones en el aprendizaje. Pekrun y sus colegas (2010) han investigado diversos tipos de emociones que influyen en los alumnos y en los profesores. Sus trabajos aportan conocimientos en este campo, sugiriendo nuevas investigaciones. Las emociones en el aprendizaje de los adultos se convirtieron en el centro de atención de Dirkx (2008), que se interesa por las formas en que las emociones influyen en los adultos en diferentes situaciones académicas. En su investigación, Dirkx (2008) muestra que los adultos están fuertemente influenciados por las emociones y ofrece diferentes métodos de enseñanza para reducir el impacto negativo.

importancia de las emociones en la educación

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Las emociones pueden desempeñar un papel importante en su forma de pensar y comportarse. Las emociones que siente cada día pueden obligarle a actuar e influir en las decisiones que toma en su vida, tanto grandes como pequeñas.

Las emociones pueden ser efímeras, como un destello de enfado con un compañero de trabajo, o duraderas, como la tristeza duradera por la pérdida de una relación. Pero, ¿por qué experimentamos exactamente las emociones? ¿Qué función cumplen?

Las emociones están influenciadas por una red de estructuras interconectadas en el cerebro que conforman lo que se conoce como sistema límbico. Algunas estructuras clave, como el hipotálamo, el hipocampo, la amígdala y el córtex límbico, desempeñan un papel fundamental en las emociones y las respuestas conductuales.

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