Imagen de yoga

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Yoga imágenes con citas

Feliz Día Internacional del Yoga 2021 Deseos Imágenes, Citas, Estado, Mensajes, Fotos, Fotos: El Día Internacional del Yoga se celebra anualmente el 21 de junio. La idea de un Día Internacional del Yoga fue propuesta por el PM Narendra Modi en 2014

Feliz Día del Yoga 2021 Deseos Imágenes, Citas, Estado, Mensajes, Fotos: El Día Internacional del Yoga se celebra anualmente el 21 de junio. La idea detrás del día es crear conciencia sobre el yoga y sus muchos beneficios. La idea de un Día Internacional del Yoga fue propuesta por el Primer Ministro Narendra Modi en 2014 en la Reunión de la Asamblea General de las Naciones Unidas.

Logotipo del yoga

Como parte de un concurso en curso en las redes sociales, esta semana pedimos a nuestros profesores de yoga registrados (RYT®) que subieran una foto a su nuevo perfil en línea. Esta segunda tarea del concurso consistía en “Usar visuales”. En tu página de perfil de RYT, puedes subir una foto de perfil principal junto con otras fotos en tu galería de fotos. Es una gran oportunidad para mostrar a los estudiantes potenciales y a los empleadores quién eres, y añadir algo de interés visual a tu página de perfil.

Sin embargo, las fotos de yoga en la web pueden suscitar a menudo un poco de controversia. Algunos se preguntan si es demasiado autocomplaciente. ¿Qué importancia debería tener para los estudiantes mi aspecto? ¿No es la práctica de asanas del yoga sino uno de los ocho miembros?

Todas estas preguntas son válidas y deberías considerarlas antes de elegir cómo representarte a ti mismo y a tu enseñanza en forma visual. La realidad de la enseñanza del yoga es que, para la mayoría de nosotros, se trata de una relación interpersonal entre tú y tus alumnos en persona. Las fotografías y las imágenes pueden ayudar a darle vida más que el texto escrito en el mundo digital.

Ilustración del yoga

Este estudio exploró el impacto percibido del yoga en la imagen corporal. Se entrevistó a adultos jóvenes (n= 34 mujeres, 12 hombres; Mage = 30,6 [SD = 1,6]) que practicaban yoga y se analizaron los datos en busca de temas emergentes según el estado de peso. En general, los participantes hablaron del impacto positivo del yoga en su imagen corporal, pero algunos describieron un impacto tanto positivo como negativo. Se percibió que el yoga tenía un impacto positivo en la imagen corporal a través de los cambios físicos percibidos, la gratitud por el propio cuerpo, la sensación de logro dentro de la propia práctica de yoga, la confianza en uno mismo y el hecho de presenciar diferentes tipos de cuerpos practicando yoga. Se percibió que el yoga tenía un impacto negativo en la imagen corporal a través de la crítica comparativa (por ejemplo, comparaciones ascendentes con otros) y la crítica interna (por ejemplo, la autoconversión negativa). Los temas fueron en general similares según el estado de peso; las excepciones fueron que los participantes con mayor peso eran más propensos que los de menor peso a hablar de los logros dentro de la práctica de yoga como un impacto positivo en la imagen corporal y la crítica comparativa como un impacto negativo en la imagen corporal. Los estudios de yoga y los instructores pueden tomar medidas para mejorar el impacto positivo del yoga y proporcionar entornos que incluyan a los participantes con diversas formas y tamaños de cuerpo.

Icono de yoga

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por Claire HerneFuente del patrón: Yarns InternationalHilo: Recortes de hilo de calcetínAgujas: 2,5 mmModificaciones: Enrollar 60 puntos en lugar de 48. ¡Gran proyecto para utilizar los restos de hilo de calcetín! Tenemos un pequeño grupo de yoga en mi trabajo, y voy a dar mucha envidia a mis compañeros con mis calcetines de yoga funky. 😀

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