Frases de calma y paz

Frases de calma y paz

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“La paciencia no es la capacidad de esperar: La paciencia no es la capacidad de esperar. La paciencia es estar tranquilo sin importar lo que suceda, tomar constantemente medidas para convertirlo en oportunidades positivas de crecimiento, y tener fe para creer que todo se resolverá al final mientras esperas.”

“No puedo entender cómo puedes sentarte ahí, comiendo tranquilamente panecillos cuando estamos en este horrible problema. Me parece que no tienes corazón”. “Bueno, no puedo comer magdalenas de forma agitada. La mantequilla probablemente me mancharía los puños. Siempre hay que comer las magdalenas con calma. Es la única manera de comerlas”. “Yo digo que es una falta de corazón que comas magdalenas, dadas las circunstancias”.

“Aprender a ver: acostumbrar el ojo a la calma, a la paciencia, y a dejar que las cosas se acerquen a él; aplazar el juicio, y adquirir el hábito de enfocar y captar un caso individual desde todos los lados. Esta es la primera escuela preparatoria de la intelectualidad. No hay que responder inmediatamente a un estímulo; hay que adquirir el dominio de los instintos obstaculizadores y aislantes.”

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La vida, tal y como la conocemos hoy en día, no es tan sencilla como solía serlo antaño. Nuestros deseos, nuestro FOMO (miedo a perderse algo), y la interminable información en las redes sociales ha afectado a nuestra salud mental, y el resultado es que todos estamos estresados. Nuestra salud mental se ha visto afectada, ya que estamos estresados por una u otra cosa, y todos buscamos la paz interior.

Para ayudarte a conseguir la paz interior y ser feliz, tenemos algunas citas increíbles sobre la paz que deberías leer y recordar. Estas palabras de sabiduría de algunos personajes famosos pueden ayudar a devolver la armonía y la paz a vuestras vidas.

Estas son algunas citas y refranes sobre la paz. Léelas cuando te sientas deprimido o cuando busques la paz interior. Esperamos que la lectura de estas sabias y significativas citas os ayude a mantener la calma y a traer la paz a vuestras vidas.

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Las citas de paz mental pueden activar un interruptor en tu actitud si se lo permites.    La paz mental es uno de mis valores fundamentales y es un elemento esencial para llegar a estar arraigado en mi lugar de calma.    Encontrar formas de crear una sensación de paz interior, una calma interior, puede ayudarte a navegar por tu camino hacia la práctica definitiva del autocuidado.

19. Eliminar el estrés de tu vida requiere algo más que rezar. Debes tomar medidas para hacer cambios y dejar de hacer lo que está causando el estrés. Puedes aprender a calmarte en la forma en que manejas las cosas.    ~Joyce Meyer

23. Experimentar la paz no significa que tu vida sea siempre dichosa. Significa que eres capaz de acceder a un estado mental dichoso en medio del caos normal de una vida agitada.    ~Jill Bolte Taylor

24. La meditación no es una forma de tranquilizar la mente. Es una forma de entrar en la tranquilidad que ya existe, enterrada bajo los 50.000 pensamientos que una persona media tiene cada día.    ~Deepak Chopra

Cada vez que empieces una práctica de autocuidado, fíjate en dónde estás, qué sientes y cómo te gustaría sentirte cuando termines.    Encuentra una o más de las citas sobre la paz mental que se encuentran aquí y que te ayudarán a pasar un tiempo de tranquilidad significativo.    Permite que este tiempo te lleve a un lugar mejor.    A la calma interior.    Encuentra tu propia paz mental.    Y a partir de ahí, avanza.    Por tu paz mental.

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La paz sigue siendo un objetivo para las personas introspectivas de todo el mundo. La búsqueda permanente de la paz interior nos desafía a aprender más sobre nosotros mismos y nos permite evolucionar con las estaciones, y las citas de nuestra lista capturan todas las formas de paz. Te inspirarán para emprender tu propio viaje. Al fin y al cabo, los creadores del pasado y del presente estarían de acuerdo en que la paz requiere un viaje que empieza por ti. El Dalai Lama, la Madre Teresa y San Francisco de Sales son expertos en el tema de la paz, y si te rodeas de citas de líderes de los derechos civiles y de artistas, tú también te convertirás en un experto. Sigue leyendo algunos de nuestros mensajes favoritos, y si buscas palabras aún más conmovedoras, lo siguiente que querrás hacer es consultar las citas inspiradoras, las citas de felicidad y las citas de la vida.

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