Escuchar mantras

Escuchar mantras

efectos secundarios del canto de mantras

No. Pero la diferencia depende del tipo de mantra. O puede haber algún beneficio cuando sólo se escucha el canto del mantra en un templo. Escuchar a personas cualificadas recitando el mantra puede tener un efecto más significativo que cuando lo intentas en casa, pero con el tiempo se espera que te vuelvas cualificado tú mismo.

El canto del mantra no es en absoluto perjudicial ni peligroso. Los mantras son también una herramienta muy poderosa que si se utiliza correctamente puede dar resultados. Sin embargo, cantar un mantra de un libro no crea ningún milagro. Básicamente no se activa.

No es necesario decir el mantra en voz alta. Cántalo para ti mismo, profunda y largamente. Cántalo sin mover los labios ni la lengua. Con la práctica repetida, serás capaz de sentir este silencio a los pocos momentos de cantarlo, y los intervalos de silencio también serán más largos.

La definición de un mantra es una palabra o frase repetida, una oración o un canto. Un ejemplo de un mantra es un equipo que dice “Vamos a ganar” una y otra vez. Un ejemplo de mantra es el canto budista “om”.

repetición de mantras

Hace unos años, los beneficios de cantar el mantra OM (AUM) también han sido probados por los científicos y confirmaron que cantar el mantra OM (AUM) repetidamente a diario reduce el estrés, aumenta la concentración, da paz mental, trata la depresión. Se concluyó en el análisis que el OM (AUM) sirve como un estabilizador del cerebro que es una medicina energética para los seres humanos bajo estrés. Los trabajos de investigación que confirman los efectos y beneficios del canto del OM fueron publicados en el International Journal of Computer Science and Network Security (IJCSNS) en el número de enero de 2009. El mantra OM (AUM) es recitado por todo el mundo, especialmente al principio y al final de las sesiones de yoga y meditación. El OM se considera el más poderoso de todos los mantras.

La energía de la Tierra vibra a una frecuencia de 528 Hz que es la misma frecuencia que el Amor, una de las frecuencias más famosas y también se ha encontrado que reduce los niveles de cortisol (armonía del estrés) en nuestro cuerpo, restablece el equilibrio de todo lo que lo rodea y trae paz y armonía. También aporta alegría, energía vital, claridad a la mente, autoconciencia, creatividad y guía divina relacionada con el Chakra del Plexo Solar. 528 Hz es también conocida como la frecuencia de la salud y la longevidad; sus vibraciones elevan tu corazón y las fuerzas divinas en armonía con la Creación/Naturaleza.

¿es efectivo escuchar mantras?

Si compruebas cualquiera de las religiones, verás que las oraciones son las partes importantes de la espiritualidad. Los mantras son frases de oración seleccionadas que se ofrecen a los dioses y diosas para obtener las bendiciones que necesitamos para la motivación en la vida. Así que no te preocupes, todos los mantras tienen significados positivos.

Por ejemplo, tomar comida es bueno para la salud, pero cocinar la comida da un beneficio adicional que es que puedes cocinar en cualquier momento en el futuro y obtener la comida cocinada. Pero si dependes de alguien para comer, tienes que esperar a que no cocine.

De la misma manera, escuchar el mantra es como una película descargada y sólo se disfruta por el nivel de los oídos y el cerebro. Pero cuando cantas el mantra, tu boca, tus oídos, tu cerebro, tu corazón y muchos más órganos están involucrados en esta actividad.

Si te fijas en tu cuerpo, descubrirás que es como un instrumento musical cuando dices algo las vibraciones son comunes, pero cuando cantas mantras de la manera correcta, sentirás inmediatamente las vibraciones en el cuerpo. La razón detrás de esto es que las palabras seleccionadas en los mantras védicos están en lengua sánscrita y la lengua sánscrita es la lengua más antigua que existe en la tierra y que tiene caracteres/alfabetos equilibrados.

om namah shivaya

Al principio era una irritación que poco a poco se transformó en la sintonización de mis tareas matutinas. Cuando empecé a sentir una inmensa paz cada vez que se tocaba, no lo sé, pero cambia mi mentalidad de cualquier estado a un estado de calma. La mayoría de las veces me lleva de vuelta a mi casa en la colonia ITI, Krishnarajpuram, Bengaluru.

Entonces, ¿por qué oír no es lo mismo -no es tan eficaz- que alabar, o cantar, o repetir? Si tienes dos campanas y golpeas la primera, vibrará y emitirá un fuerte sonido. La segunda campana cercana sentirá las vibraciones de la primera y empezará a vibrar en armonía un poco, pero no emitirá ningún sonido, y dejará de vibrar mucho antes que la primera campana que fue golpeada. Sólo al golpear la segunda campana se puede tener una gran vibración y sonido. Del mismo modo, escuchar el mantra Gayatri puede iniciar algunas pequeñas vibraciones en el interior de una persona cercana que esté en armonía con él, pero una vez que se detiene, las vibraciones cesan sin efectos duraderos.

Otra explicación sería preguntarse si repitiendo Roti, Roti, Roti, ¿tendrás el Roti en tu mano y podrás comerlo? Si quieres comer el Roti, tienes que ir a la cocina, cocinarlo y comerlo o al menos servirlo en un plato y comerlo tú mismo, ¡aunque lo haya cocinado otra persona! Si miras el Roti y cantas su nombre, ¿tendrás el estómago lleno? Del mismo modo, si quieres obtener el beneficio de los mantras, tienes que recitarlos tú mismo.

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