Como ser valiente

Como ser valiente

Cómo ser valiente en una pelea

Elegir la valentía en lugar de la comodidad es cuando logras cosas que nunca pensaste que podrías hacer (alis yimyen /Shutterstock.com) Tener valor no es fácil. Es difícil defenderse o explorar algo que siempre has querido probar. Aunque armarte de valor para probar cosas nuevas puede dar miedo y estar lleno de incertidumbre, también es gratificante, una gran forma de experimentar el crecimiento personal y un factor importante para vivir una vida feliz. Elegir la valentía en lugar de la comodidad es cuando se logran cosas que nunca se pensó que se podrían hacer. Hablando en serio: sólo después de la valentía ocurre la magia. Cuando necesites un empujón, prueba estas cinco formas sencillas de sentirte más valiente.

El miedo a hacer o decir lo que sea que hayas querido hacer no está ahí por accidente. Significa que estás ante algo grande. Acéptalo, ve tus emociones tal y como son y toma la decisión consciente de enfrentarte a tus miedos. Ser valiente empieza con un paso: decidir superar lo que te frena y decir que sí al reto.

Cómo ser una canción valiente

Por lo general, las personas involucradas en un proceso de radicalización tienden a aislarse y a encerrarse en sus propias creencias, llegando a no querer comprometerse con opiniones diferentes y a condenar el punto de vista de los demás.

2. Rompe tu “burbuja informativa “La retórica excluyente, el discurso del odio y las ideas polarizantes y radicalizadoras pueden difundirse en línea sin control, de forma rápida y generalizada. En las plataformas en línea y en las redes sociales es mucho más fácil ocultar la propia identidad, permanecer en el anonimato y difundir el odio sin enfrentarse al impacto que esto tiene en otras personas.

Se tiene la sensación de que este tipo de comportamiento no tiene consecuencias en Internet. Por otro lado, podemos volvernos vulnerables a la manipulación de contenidos radicales en línea debido a la sobrecarga de información. Nos falta tiempo para procesar, comprender y profundizar en cada información que encontramos. Al mismo tiempo, podemos encerrarnos en nuestra propia “burbuja informativa” en línea, lo que hace difícil, si no imposible, encontrar puntos de vista y opiniones diferentes a los nuestros. Todo esto conduce a la erosión de las normas sociales en línea, que en el mundo real moderarían la expresión de opiniones radicales.

Como ser valiente lyrics

Tengo que admitir que no soy la mujer más valiente del mundo.    De hecho, me acobardo fácilmente.    Me dan miedo las alturas y los aviones.    No me gusta conducir por la autopista de noche ni rodearme de agua (no sé nadar).    Y, ni siquiera empecemos a hablar de los reptiles.    Sólo pensarlo me da escalofríos.

Para colmo, me asusto fácilmente ante situaciones comunes (por alguna razón, salto o grito cuando me pillan desprevenida).    Mi marido dice que quiere mudarse de nuestro apartamento porque se avergüenza de las muchas veces que grito durante la semana (su culpa, ya que me asusta todo el tiempo).

Pero mira, de alguna manera mi miedo a los aviones no me impide viajar más de una vez al año, mi miedo a conducir de noche no me impide visitar a mis amigos y mi horrible miedo a los reptiles no me impide adentrarme en las selvas centroamericanas en busca de ruinas mayas.

C.S. Lewis decía que “la paz no es la ausencia de conflicto, sino la capacidad de afrontarlo”.    Del mismo modo, el valor no puede considerarse como la ausencia de miedo.    En la vida, vamos a tener miedo muchas veces.    La clave está en aprender a gestionar y afrontar nuestros miedos.

Cómo ser valiente y no tener miedo

Este artículo ha sido redactado por Annie Lin, MBA. Annie Lin es la fundadora de New York Life Coaching, un servicio de coaching vital y profesional con sede en Manhattan. Su enfoque holístico, que combina elementos de las tradiciones de sabiduría orientales y occidentales, la ha convertido en una coach personal muy solicitada. El trabajo de Annie ha aparecido en la revista Elle, NBC News, New York Magazine y BBC World News. Tiene un MBA por la Universidad de Oxford Brookes. Annie es también la fundadora del New York Life Coaching Institute, que ofrece un completo programa de certificación de coaching personal. Más información: https://newyorklifecoaching.com

¿Quieres ser más valiente? La valentía no es algo con lo que se nace, sino que se adquiere con el tiempo a medida que se adquieren experiencias vitales. Puedes practicar el ser valiente actuando sobre lo que tu corazón te dice que hagas y desafiándote a ti mismo con nuevas experiencias, incluso cuando tienes miedo. Puede llevar un poco de tiempo y mucha paciencia contigo mismo, pero con una actitud positiva y formas de pensar útiles, te encontrarás siendo más valiente de lo que nunca creíste posible.

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