Como amarse a uno mismo louise hay

Como amarse a uno mismo louise hay

Cómo amarse a sí mismo mentalmente

En este programa de audio, la autora de best-sellers y conferenciante, Louise L. Hay, le ayuda a superar los miedos mediante la fuerza positiva de la mediación y las afirmaciones. Al escucharlo, podrá cambiar sus patrones de pensamiento negativos por otros saludables y positivos.

En este inspirador programa de audio, Louise explica cómo puede utilizar el poder de su mente para atraer a su vida cualquier cosa que desee: más dinero, una carrera gratificante, relaciones satisfactorias y más diversión. Una vez que pongas fin a la autocrítica y aprendas a ir más allá de tus limitaciones, empezarás a atraer más “bien” a tu vida.

En este atractivo y animado programa de audio, Louise L. Hay te ayuda a descubrir tu propio poder, sabiduría y fuerza interior a través del dominio de las palabras que dices. Cuando dices cualquier cosa, estás, de hecho, extendiendo tu auto-habla interior para crear un mundo similar a tu alrededor. Con su estilo cálido y afectuoso, Louise ofrece sugerencias sobre cómo erradicar la autoconversación negativa y empezar a rodearse de pensamientos y palabras positivas para ayudar a crear una vida amorosa.

Cómo quererse a uno mismo cuando no se sabe cómo

El paso 1 consiste en seguir la respiración de forma consciente para estar presente en tu cuerpo y abrazar todos tus sentimientos. Se trata de avanzar hacia tus sentimientos en lugar de huir de ellos con diversas formas de autoabandono, como permanecer centrado en tu cabeza, juzgarte, recurrir a las adicciones para adormecerte, etc. Todos los sentimientos son informativos.

El paso 3 es un proceso profundo y compasivo de exploración, de aprendizaje de tus creencias y comportamiento y de lo que está ocurriendo con una persona o situación que puede estar causando tu dolor. Pregúntale a tu yo sentimental, a tu niño interior: “¿Qué estoy pensando o haciendo que está causando los sentimientos dolorosos de ansiedad, depresión, culpa, vergüenza, celos, ira, soledad o vacío?”. Permite que la respuesta venga de tu interior, de tu intuición y de tus sentimientos.Una vez que entiendas lo que estás pensando o haciendo que está causando estos sentimientos, pregunta a tu ego sobre los miedos y las falsas creencias que conducen a los pensamientos y acciones de auto-abandono.

No es tan difícil conectar con tu guía superior como crees. La clave es estar abierto a aprender a amarte a ti mismo. Las respuestas pueden llegar inmediatamente o con el tiempo. Pueden llegar en forma de palabras, imágenes o sueños. Cuando tu corazón esté abierto al aprendizaje, las respuestas llegarán.

56:48louise hay_self love|aprende a amarte a ti mismolouise hayyoutube – 23 oct 2017

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Cada una de las 64 cartas de afirmación de esta baraja tiene un mensaje para ti: Estás a salvo en el Universo, y toda la Vida te ama y te apoya. Cada pensamiento que piensas está creando tu futuro, así que elige pensamientos y palabras positivas sobre ti y sobre la Vida. Elige estar en paz. Elige ver claramente con los ojos del amor. Ven desde el espacio amoroso de tu corazón, y sabe que el amor abre todas las puertas.

18:38lo primero es quererse a uno mismo – louise haycor neal yahyoutube – 20 jul 2018

Te gustaría estar más a gusto contigo mismo? ¿Sientes a veces que eres tu juez más severo? ¿Te gustaría incorporar más energía positiva a tu vida?  Si es así, ¡este CD es para ti! Louise L. Hay te guía a través de cada uno de sus diez pasos para amarte a ti mismo. Habla del concepto de crítica, del poder de la meditación, de estar dispuesto a cambiar, de lo que

¿Te gustaría estar más a gusto contigo mismo? ¿Sientes a veces que eres tu juez más severo? ¿Te gustaría incorporar más energía positiva a tu vida?  Si es así, ¡este CD es para ti! Louise L. Hay te guía a través de cada uno de sus diez pasos para amarte a ti mismo. Habla del concepto de crítica, del poder de la meditación, de estar dispuesto a cambiar, de lo que crees que te mereces y de mucho más. Estos diez pasos son perfectos para ti si buscas formas más realistas y prácticas de sentirte bien contigo mismo. Louise cierra la conferencia con una hermosa y empoderadora meditación.

1. Deja de criticarte2. No te asustes a ti mismo. 3. 3. Sé gentil, amable y paciente4. Sé amable con tu mente.5. Elógiate.6. Apóyate.7. Sé cariñoso con tus aspectos negativos8. Cuida tu cuerpo.9. Haz un trabajo de espejo “¡Te quiero, te quiero de verdad!” “Te quiero te quiero igual “10. Perdónate a ti mismo. 11. Ámate a ti mismo… Hazlo ahora.12. Diviértete.

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