Cambia de vida

Cambia de vida

Canción para cambiar tu vida

No creo en los propósitos de Año Nuevo, porque la mayoría de las veces no se cumplen y uno se siente peor porque se ha comprometido a algo y no lo ha cumplido.

Los propósitos no deberían ser necesariamente cosas que hay que dejar de hacer o de las que hay que deshacerse, sino que deberían consistir en adoptar una mentalidad diferente.Si parte de ser más feliz para ti significa dejar algunos malos hábitos, estupendo.Pero la verdadera clave para hacer que tu vida sea increíble este año es encontrar lo que te hace feliz y hacer lo que sea necesario para conseguirlo y mantenerlo.Aquí tienes algunas maneras de hacer que éste sea el mejor año de toda tu vida.

Cómo cambiar tu vida canal 4

Este artículo ha sido redactado por Michael Stern. Michael Stern es coach de vida y propietario de Integral Alignment, un negocio de coaching y formación centrado en un enfoque holístico para optimizar la salud, el trabajo, el amor, el juego y la espiritualidad. Michael comenzó su formación profesional en 2011 como Mentor Espiritual Integral a través de One Spirit Learning Alliance, y se ha certificado como instructor de hatha yoga y como Coach de Inteligencia Emocional a través de GolemanEI. Michael es licenciado en Lengua Española por la Universidad de Vanderbilt y vive en Portland, Maine.

No importa la edad que tengas, nunca es demasiado tarde para cambiar tu vida a mejor. Lee este artículo para aprender a hacer cambios tanto en el interior como en el exterior para sentirte más realizado, feliz y en paz.

Este artículo ha sido redactado por Michael Stern. Michael Stern es coach de vida y propietario de Integral Alignment, un negocio de coaching y formación centrado en un enfoque holístico para optimizar la propia salud, el trabajo, el amor, el juego y la espiritualidad. Michael comenzó su formación profesional en 2011 como Mentor Espiritual Integral a través de One Spirit Learning Alliance, y se ha certificado como instructor de hatha yoga y como Coach de Inteligencia Emocional a través de GolemanEI. Michael es licenciado en Lengua Española por la Universidad de Vanderbilt y vive en Portland, Maine. Este artículo ha sido visto 867.718 veces.

Cómo cambiar tu vida en 30 días

Acostúmbrese a salir de su zona de confort en cada oportunidad que se le presente. Por ejemplo: Acepte el cambio en todo momento. Paso 3. Identifique el motivo por el que quiere cambiar su vidaA la hora de decidir cómo cambiar su vida, suele ser más fácil empezar por determinar lo que no quiere antes de explorar lo que sí quiere.Así que escriba los aspectos de su vida que no le gustan.  ¿Odia su trabajo? ¿No te gusta dónde vives, tu vida social o cómo te sientes la mayor parte del tiempo? ¿Hay hábitos o circunstancias destructivas que quieras superar? No te obsesiones con estas cosas ni te dejes arrastrar por la negatividad. Simplemente escríbalas y pase rápidamente al siguiente paso.Paso 4. Paso 4. Defina los cambios que quiere hacerAhora es el momento de ser creativo: ¿Cómo quiere transformar su vida? Tal vez le gustaría:Sea lo que sea, en cuanto se le ocurra una idea, es posible que haya una voz en su cabeza que le diga todas las razones por las que su idea es “estúpida”, “poco realista” o “nunca funcionará”.No escuche esa voz. Esa voz tiene miedo al cambio: todo es posible. Haz caso a Madonna, que una vez dijo: “No importa quién seas, no importa lo que hayas hecho, no importa de dónde vengas, siempre puedes cambiar, convertirte en una versión mejor de ti mismo”.

Cuánto tiempo para cambiar tu vida

Benjamin Hardy compara este concepto con el interés compuesto, y cómo, puestos a elegir, la mayoría de la gente se quedaría con 1.000.000 de dólares en su cuenta bancaria ahora mismo frente a un céntimo que duplica su valor en el transcurso del mes.

Lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es que los que se quedan con el gran pago acaban con mucho menos dinero que los que optan por el céntimo al día. Lo explica: “El céntimo que se duplica acaba siendo en realidad 10,7 millones de dólares. Sin embargo, la mayor parte del crecimiento se produce al final, y la mayoría de la gente no es lo suficientemente paciente para obtener el gran rendimiento. La cultura actual de vivir el momento impide que la gente invierta”.

Puede tratarse de un posible empleador, una organización en la que te gustaría dar una charla, o incluso un agente literario o un cliente con el que te encantaría trabajar. Puede que al principio no te contesten, pero al final recibirás una respuesta de alguien.  No tienes nada que perder, pero sí mucho que ganar.

Tanto si tienes un libro con el que siempre has soñado ser autor, como si tienes un plan de negocio que te ronda por la cabeza desde hace tiempo o incluso un blog que quieres empezar, escribe unas pocas frases cada día. El impulso se irá creando por sí solo y te encontrarás escribiendo más y más sin esfuerzo… pero comprométete a empezar con un solo párrafo.

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